傻鱼的美丽心情

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文◇等待的傻鱼 现代人的双腿已经从走路、骑车中解放了出来，可以坐公交车、地铁，或者是开私家车，可是被解放了的双腿却越来越不听使唤，腿脚没力气，身材也走了形。于是在都市里，出现了新新的暴走一族。一群年轻人，谈笑风生地快速从身边走过，见于城市的人行道，或者公园的林阴道，或者野外的羊肠小路。因为运动方式的新颖，暴走最初被时尚的年轻人占领，之后开始扩大渗透力，走向所有需要低度运动的人群。 暴走，是现在出现的新词，带有远足旅行的意思，但在许多地方都与普通的旅行不同。它的出现，给现在处于一种生存、兴趣状态下的人群分出了类型——“暴走族”。暴走现象的出现，应该是自然人性的一种回归和外显，体现了人们对水泥钢筋都市的反叛，以及对大自然的向往和不懈追求。暴走也是极限运动的一种,它挑战着人们的心理素质和身体素质。 起源： 暴走，源于美国，风靡欧美，流行于韩国、日本、香港等地，是一种新时尚、新运动，目前世界上大约有暴走一族七千万人。暴走的成效清楚可见：坚持两个月的锻炼，体能有了明显提高，体型标准，脸色变好。不仅女士爱上了暴走，这项新兴运动也引起了男士的兴趣，并且儿童也从中体验到了无穷的乐趣。暴走比单纯的走路或跑步有意思得多。这是全家人或者亲朋好友一起参与的最佳运动方式：每个爱好运动的人都可以参加进来，可以在边走边聊的过程中增强自己的体能和协调性，同时享受大自然的美妙。 暴走者说 行走，行走，不断行走，身边的景致和人物像电影场景般巧合地聚集在一起，上演着一场场分与合的故事，在视网膜里，在行者的心中留下一道道印记，然后就全部退却到脚步之后，那或许就是生命里所渴求的一种隔离和穿越。 美丽从走开始：Kenny 记者 暴走已经是我每天不离不弃的固定运动了。以前我还没有这个习惯，后来去美国定居了一阵子，身边的邻居们都有早起慢跑的习惯，我也慢慢被周围的氛围所影响。回到上海后，我尽量保持这样有规律的生活，每天早上起床，快走一个小时到公司，然后再开始一天的工作。 刚开始快走只是一时的冲动，时间长了，如果哪天不走上一个小时的路，整个人就感觉不舒服。快走是项有益身心健康的运动，坚持下来，让我获益匪浅。女朋友们来看我，都不禁惊讶于我的身材，没有小肚子没有赘肉，面色红润，天天都是那样精神。她们问起我的秘诀，我毫不犹豫地告诉她们，我的秘诀就是快走，健康从脚开始。 运动才是最好的休息：吴小书 金融 平时上下班我总是习惯打的坐车，方便快捷省时省力。工作已经很辛苦了，加班更是家常便饭，我情愿花钱买休息。 　　有一次我已经连续几天在公司加班，晚上叫车回家，一个人坐在车子里特别不舒服。感觉自己长时间被工作所禁锢，整天呼吸的都是空调气，有太久没有感受过大自然的气息了。于是，我让司机停车，然后把我那沉重的电脑包扔在车上，松开脖子上的领带，撩起衬衫袖子，我在前面跑，让司机在后面开车跟着，就这样一路小跑回家。一路上，望着天上繁星点点，听着路旁草丛中传来的虫鸣，微风抚过，加班积郁起来的烦躁心情，在一身大汗后豁然开朗。回头瞧瞧跟在后面的车子，我顿感平日缺少步行，少了与自然接触的机会，更让自己的生活少了几分风景。结账时，司机平静地告诉我，像我这样偶尔“发疯”的白领，他见过不止一个。 本以为静止才是最好的休息，那次之后，我感觉运动才是最好的休息。尝过一次甜头之后，有时候上班或者下班，甚至中午休息的时候，我都尽量给自己寻找步行的机会，呼吸一下自然空气，让自己从繁重的工作中获得短暂的解脱。 寻求走着的感觉：小久 文员 　　平日里，我是个安静的人，骨子里却对行走有一股极强的渴望。安静和行走绝非一对矛盾体，越是安静的人积聚在心底的热情和能量就越需要释放，所以常常选择行走，行走在城市的角角落落，没有明确的目标，只为了寻求走着的感觉。 　　好久以前就享受过行走带来的释放和满足，好多行走的画面都留在记忆里。和老公谈恋爱的时候，我们总是凌晨5点多爬起来步行到学校，有一个小时的路程，刚开始天还一片漆黑，路边有绚烂的灯火和霓虹闪烁，我们也不说话，一直在走。天开始蒙蒙亮，空气中有微蓝的冰冷的光线流荡，回过头，零星的霓虹还在闪烁，空荡荡的街上留下了我们一同穿越黎明的脚印。 　　现在在美丽的青岛工作。城里都是些高低起伏，窄窄的弯曲着的路，路边有很多特色的建筑，所以更加迷恋行走。有时候，行走就像一场旅行，初夏的清晨，走隔壁小区里静寂的路，有几户庭院里的蔷薇开满枝头，俏皮地伸出墙外，一股淡淡的清香笼罩在空气里；等到落叶翻飞的季节，有火红的枫叶从身边飘落；有时候会一直顺路走到海边，沿着海边走，有温润的海风扑面而来；有时候，闲散地穿行在闹市区的繁华街道上，看眼前形态各异的行人，看闪烁的星星和霓虹，然后停在街边的小烧烤摊上，吃新鲜的烤鱿鱼…… 固定的路线 固定的漂亮姑娘：Syooll 设计师 　　开始暴走，并没有什么浪漫的理由，只是因为逐渐发福的身体。本来想去报个健身班，却发现那价钱实在太高了。我心想：不就是在健身房的跑